ال-کارنیتین یک ترکیب شبه آمینواسید است که نقش مهمی در متابولیسم انرژی بدن دارد. وظیفه اصلی آن انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر به داخل میتوکندریها است تا در آنجا برای تولید انرژی اکسید شوند. بنابراین، ال-کارنیتین میتواند به چربیسوزی، افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. فرم ۹۰ عددی معمولاً به صورت کپسول عرضه میشود و برای افرادی که به دنبال کاهش وزن، افزایش استقامت و بهبود ریکاوری پس از تمرین هستند، مفید است.